¿Cómo te sentirías si una alteración del sueño impidiera que tomaras las riendas de tu vida? De un momento a otro, la realidad conocida puede cambiar sin que comprendamos qué nos ha llevado a esa situación. Es común que obviemos las señales de nuestro cuerpo debido a la ignorancia o a la falta de información…
Hoy por hoy no existe una explicación definitiva respecto a la finalidad que juegan los sueños en la vida de la gente. Tampoco una prueba evidente que niegue la incursión de vidas paralelas. Este tema se ha debatido desde distintas vertientes que abordan tanto una visión holística enfocada en la influencia del destino hasta perspectivas…
¿Qué finalidad esconden los sueños? Durante siglos, el ser humano ha tratado de dar con una respuesta a esta pregunta. Sin embargo, lo sucedido en el mundo onírico continúa siendo un misterio. En esta entrevista con Elena Gómez Enguix, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta (www.elenagomezenguixpsicologa.com), se lleva a cabo un análisis psicológico del tema, abordando…
De manera inevitable, las preocupaciones influyen en nuestro descanso y dificultan que podamos explotar al máximo las posibilidades que ofrece el subconsciente. Por ese motivo, es conveniente indagar acerca de los beneficios de la meditación en los sueños, cosa que facilita que seamos capaces de erradicar problema. Las barreras mentales bloquean el potencial de la…
Al vivir un episodio que nos afecta negativamente a nivel psicológico es habitual que el cerebro emplee un sistema de defensa con el cual ciertos recuerdos quedan bloqueados. Pero, ¿qué ocurre cuando el subconsciente se empeña en que rememoremos dichas situaciones de forma involuntaria? Si bien exponernos a un desafío de esa índole puede influirnos…
El mundo onírico se caracteriza por las altas dosis de complejidad y misterio que lo componen. En relación a ello, es preciso poner atención a la manera de actuar que presentamos al dormir, puesto que cualquier alteración puede servirnos para delatar un problema subyacente o parasomnia. Al detectar conductas inusuales es importante que identifiquemos los…
La primera vez que lo vives necesitas unos instantes para asimilar lo ocurrido. Y es que de todos los misterios que envuelven al mundo onírico, que un sueño continúe al dormirte de nuevo es de los más inquietantes. Su poca frecuencia y la exactitud de la fantasía en cuestión, sumadas a la complejidad que la…
En la vida todo tiene una cara “A” y una cara “B”… incluso los sueños. El subconsciente mueve los hilos para brindarnos experiencias que aportan diferentes sensaciones. Algunas de ellas vienen cargadas de optimismo y bienestar, otras, en cambio, se presentan como un verdadero desafío al poner a prueba a nuestro estado de ánimo mediante…
Como dijo el agente Cooper en un episodio de la mítica serie Twin Peaks: “La falta de sueño es un billete de ida a la psicosis temporal”. La privación de descanso puede generar una espiral de nerviosismo, frustración e irritabilidad que afecta al desarrollo del día a día. A menudo, la escasa efectividad de los…
¿Has tenido la sensación de vivir algo que te había pasado antes? A menudo los déjà vus nos transmiten la idea de que ya hemos experimentado determinados sucesos. Sin embargo, hay un concepto todavía más abstracto que presenta discordancias respecto a ello. Si lo desconoces te sorprenderá descubrir las posibilidades que plantea, ya que puede…
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