A PROPÓSITO DE LA SOMNILOQUÍA
«Hablar en sueños». Ese es el significado literal del término somniloquía, aunque no acostumbremos a emplear su nombre técnico.
Quizá en alguna ocasión, al dormir con alguien o cerca de alguien, esa persona te haya mencionado posteriormente para tu sorpresa que te escuchó pronunciar ciertas palabras en voz alta. Esto puede suceder a menudo o bien en situaciones puntuales.
Pero, ¿qué nos mueve a vivir dichas experiencias? ¿Existe un detonante para que nos expresemos de esa forma estando inconscientes? Se han dado numerosos debates al respecto, los cuales nos permiten obtener información valiosa.
Comunicación verbal onírica
Aunque no se considera peligrosa como tal, la somniloquía pertenece al ámbito de las parasomnias, es decir, aquellos sucesos que se llevan a cabo al soñar, alejándose de la normalidad.
Desarrollar episodios de somniloquía no se limita a una edad específica, sin embargo es más frecuente que se den a lo largo de la infancia y la adolescencia que en la edad adulta. Su aparición no viene marcada por síntomas concretos pero sí motivada por una serie de factores.
Este completo artículo cita algunos de los condicionantes que fomentan la posibilidad de hablar dormidos, entre los que se incluyen el estrés, los traumas o la ansiedad, además de dolencias físicas como padecer fiebre.
Si nos ceñimos al terreno de los sueños, es viable que el fenómeno se manifieste de manera aislada, aunque la complejidad aumenta al coincidir con otras alteraciones, desde pesadillas intensas al insomnio. Empecé a interesarme en ello después de experimentarlo en primera persona…
Una vivencia inquietante
Días atrás, me quedé dormida sin darme cuenta y terminé haciendo una pequeña siesta. Al despertar, reparé en que la grabadora del móvil llevaba varios minutos activada.
Cuando pulsé el botón de reproducir me topé con algo inesperado. Este es el fragmento en cuestión extraído del audio:
No recuerdo que nadie me haya comentado jamás que hablara estando dormida, por lo que podría ser una novedad. Tampoco he retenido el argumento del sueño, así que desconozco a qué me refiero con esa frase misteriosa e inconclusa.
Investigando sobre el tema, el artículo detallaba que la sonmiloquía puede producirse en cualquiera de las fases y su duración encaja en los parámetros de esta pieza sonora. Por la brevedad del sueño y mi falta de retentiva hacia él, deduzco que se sitúa en una etapa inicial NO-REM.
En cuanto a las características del habla, los resultados cambian en cada uno de los casos. Como has oído, aunque irregulares, las palabras que emití suenan claras y comprensibles, no obstante, a veces se reducen a un solo vocablo o componen disertaciones extensas de nitidez variable. Se aplica también al volumen de la voz o a la entonación que expresa el discurso.
Lo que más curiosidad me inspiró es el contenido de ese enunciado, de modo que, igual que en la anterior entrada del blog, recurrí a la interpretación onírica.
¿Un mensaje oculto?
Al indagar en la única pista que ofrecen las frases hallé una información de la que no logro extraer toda la utilidad que desearía por el hecho de haber olvidado las imágenes relativas a la visión… las que revelarían el significado espiritual del mensaje.
Según la socióloga Isbelia Farias, pese a que suele asociarse a malos augurios, en realidad soñar con cuervos denota una transformación, un cambio próximo que deberás enfrentar, el cual supondrá un desafío que te llevará a crecer a nivel personal. Una metamorfosis impulsada por ti mism@ o por agentes externos.
La experta ahonda en los distintos componentes del sueño en función de dónde aparezca o cómo actúe el ave pero, a la hora de profundizar, la incapacidad de tener datos visuales me impide saber qué representa ese pájaro realmente.
Desentrañar la verdad
En base a lo ocurrido, he decidido grabar futuras siestas para averiguar si la historia se repite.
¿Hablas en sueños? Si no tienes una respuesta firme y sientes curiosidad te invito a que hagas la prueba, especialmente si duermes acompañado pues, de acuerdo con investigaciones contrastadas, es probable que si te diriges a una persona que dialoga durante el sueño esta te responda. La coherencia o no de la contestación es todo un enigma.
Dejo a tu disposición la sección de comentarios para que la utilices como diario de sueños compartidos donde contar si has hablado, si recuerdas lo que soñaste o cuál es el sueño reciente que has tenido y que más te ha inquietado.
Adelante…
